Séjour Bien-être Voyage au ♥ de Soi
Je sais à quel point il est difficile de prendre du temps pour soi, surtout quand la vie vous demande d’être partout à la fois.
Peut-être êtes-vous un parent qui jongle entre travail, maison, et enfants.
Peut-être êtes-vous un aidant, investi corps et âme auprès d’un proche malade ou dépendant.
Vous traversez une période de maladie, une épreuve difficile où tout semble peser plus lourd que d’habitude.
Où simplement le besoin de se retrouver avec Soi-même.
Ce que je vous propose avec “Voyage au ♥ de Soi”,
C’est de poser tout ça. De ne plus être “celui ou celle qui gère”, mais simplement une personne qui prend un moment pour elle.
Pendant ce séjour, vous n’avez rien à prouver, rien à porter. Juste le droit d’être là, dans un cadre apaisant, à votre rythme.
Ce séjour n’est pas une solution miracle, ni une promesse de tout changer en quelques jours.
C’est une pause, une parenthèse. Une manière de dire “stop” pour quelques jours et de se retrouver face à soi-même, dans un environnement qui vous soutient et vous ressource.
Je crois profondément qu’on ne peut pas tout porter sans s’écrouler à un moment. Et pourtant, dans nos vies, on finit souvent par ignorer les signaux :
la fatigue, les émotions refoulées, ce besoin de souffler qu’on repousse sans cesse.
Ce séjour, c’est une réponse à cette petite voix intérieure qui dit :
“J’ai besoin de respirer.”
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Espace Chaleureux
Pour que chacun puisse se sentir à sa place.
C’est un séjour qui respire la simplicité, l’humanité, et qui vous permet de vous sentir bien tel que vous êtes.
Instant de partage
Parce qu’être bien, ça passe aussi par des instants où on lâche prise, où on sourit, où on sent la vie reprendre doucement sa place.
Douceur d'Être
Prendre soin de vous, c’est aussi une manière d’être plus disponible pour les autres avec plus de sérénité et de force.
Ce Que Vous Trouverez durant le Séjour
“Voyage au ♥ de Soi” se déroule dans un cadre naturel exceptionnel, au cœur du Pays Basque ou des Landes.
La nature y joue un rôle essentiel : les montagnes, les forêts, l’air pur… Tout est pensé pour vous reconnecter à l’essentiel.
Pas de distractions inutiles, juste un environnement qui vous invite au calme et à l’apaisement.
Voici ce que vous pouvez attendre :
- Des ateliers individuels et collectifs :
méditation guidée, échanges en groupe bienveillant, moments de recentrage. Ces activités sont là pour vous accompagner dans ce retour à vous-même, tout en douceur.
- Des espaces pour vous poser vraiment :
Vous n’avez pas à “faire” quelque chose tout le temps. Vous pouvez simplement marcher, respirer, regarder les montagnes. Ce temps est le vôtre.
- Un accompagnement humain et sincère :
Je suis là pour vous, sans jugement, pour vous accueillir tel que vous êtes, avec votre histoire, vos émotions, votre vécu.
Chaque activité est pensée pour s’adapter à votre énergie, vos envies. Si vous avez besoin de vous isoler, c’est OK. Si vous voulez partager, c’est OK aussi. Ce séjour s’ajuste à vous, et non l’inverse.
Ce séjour est peut être le point de départ d’un nouveau souffle, pour vous et ceux que vous aimez.
À très bientôt, peut-être, pour ce Voyage au ♥ de Soi.